おゆみ野の美容室でオーガニックのティータイム | 千葉市にある美容室から耳より情報満載のスタッフブログを定期的に発信しております

こんにちは！

今日は初夏のよう。

暑いですね～

 

皆さんは普段水分補給に何を飲んでいますか？

 

我が家はマクロビオティックがベースなので基本はノンカフェインです。

三年番茶、たんぽぽコーヒー、ルイボスティーがメインですね。

他はカモマイル、ローズヒップなどのハーブティーも常備してます。

夏は麦茶を麦から入れたり、黒豆茶、玄米コーヒー、甘酒なども好きです。

年中ホットまたは常温でいただいてます。

 

画像はイギリスに住んでいた時愛飲していたPUKKAです。日本で買うと高いです、、、

いろんなブレンドがあって迷っちゃいます！

 

極力オーガニックや自然なものを選んでるので、やはり市販のペットボトルは飲まないです。

 

息子も赤ちゃん用の番茶を飲んでます。

 

ルミナ美容室ではお家でも飲んでるオーガニックルイボスティーと、無農薬紅茶を用意してます。

 

他にオーガニックではありませんがコーヒー、カモマイルティー、ペパーミントティーなどもありますよ。

 

ルイボスティーは体を温める効果があるので、妊活中、授乳中にもおすすめです。

カモマイルティーは気分や炎症を落ち着かせてくれます。

ペパーミントティーは食べ過ぎた時、集中したい時におすすめです。熱を取ってくれるのでこれからの季節にも！

 

お茶も色々効能があるので体調や気分で選べると楽しいですよね！